杨凝式（873—954年）五代时期书法家。字景度，号虚白、癸巳人等。华阴（今属陕西省）人，久居洛阳。官至太子少师，人称“杨少师”，因佯疯，绰号“杨疯子“，善行书、草书，效法颜真卿，加以纵逸，成为名家。前人说其用笔有破方为圆、削繁为简之妙。他是唐宋之际继往开来的大家，存世主要书迹有《韭花帖》等。

《神仙起居法》为纸本，纵27厘米，横21.2厘米。

《神仙起居法》是一件流传有绪的墨迹珍品。此卷最早为宋高宗内府之物，后人贾似道、手中，至明代被江阴葛惟善收藏(《清河书画舫》称曾被“郡入王氏所藏”，并经张徵、葛惟善、项元汴之手)，至清代乾隆时进入内府。

76岁精妙之作《神仙起居法》，这个老头子，坏得很。

杨凝式，是一个非常幽默、思维另类的书法家，有一次，他从开封回洛阳，暴发了蝗灾，他到洛阳的时候，遮天蔽日的蝗虫正好也到达了洛阳，于是他写了一首诗送给了洛阳尹张从恩：“押引蝗虫到洛京，合消郡守远相迎。”张从恩见诗笑了，也没责怪他。，此处足见他有多调皮。

到老的杨凝式依旧如此，当别的书法家在想着创作一些严谨作品的时候，他却写起了养生大法。这就是《神仙起居法》，杨凝式76岁草书作品，字里行间充斥着杨氏小智慧。

远看是狂草，近看是行草，再近一点，居然字字可认，该作品既不过于狂放又不过于谨严，相反在和谐自然的中寻求的是别样的趣味。

如下为《神仙起居法》高清注释

神仙起居法

行住坐卧处，手摩胁与肚。

心腹通快时，两手肠下踞。踞之彻膀腰，

背拳摩肾部。才觉力倦来，

即使家人助。行之不厌频，

昼夜无穷数。岁久积功成，

渐入神仙路。乾祜元年冬残腊暮，

华阳焦上人尊师处传。杨凝式。